こんにちは。
魂のメンター、媛厘子です。
いつも明るくて
不死身のように見られる私でも、
普通に
落ち込んだり、
自信がなくなったり、
後ろ向きになったり、
そんな日もあります(;^ω^)
そんな時、
私が救われているのは、
落ち込んだり、
後ろ向きになっている自分を
俯瞰して
見れるということ。
いつもよりやる気がない自分を、
他人事のように
見ることが出来るのが
最大の強み。
そうすると、
しんどいことや
哀しい、
淋しい、
といった感情に、
ドップリはまることがないのです。
わりと
早めに立ち直るというか、
修正がきいて、
あっという間に
元気になります。
ただ重要なのは、
なぜに
そういった気分になってしまうのか、
ということ。
これでも女性なので(笑)
ホルモンの影響があったり、
お月さまの影響があったり、
日頃の疲れや睡眠不足などの
肉体的な原因も否めないけれど、
私がよく見つける原因が、
【人と比べている】
ということ。
こんな意味のないことを、
いつの間にかしている時があって、
自分より優れている、
自分より成功している、
自分より幸せそう、
自分より若くてきれい、
自分より人気者、
自分より華やかな世界にいる、
自分より仲間がいる、
などなど・・・
挙げればきりがないほどの
比較対象を自分で作って、
自分で勝手に比べて、
自分で勝手に落ち込んだり、
ナーバスになったり。
あ～～～、
ばかばかしい。
そんなことをしている自分に
気付いたら、
たった今、
やめましょうね。
私も
そんな自分に気付いたら、
鼻で笑って、
ただちにやめます。
だから、
そんなことが理由での後ろ向きは
一瞬で解決します。
自分は自分。
人は人。
いたずらに比べる必要もないし、
比べて落ち込んだり、
イライラしたり、
悩んだりする必要もないのですね。
あるがままで
素晴らしい自分。
その素晴らしさに、
いち早く気付いた人から、
幸せまっしぐらです(^^♪
今日も、
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
全ては在るがまま、
あなたの存在も
在るがまま。
それだけで、
オールOK！！！
今日もたくさんの愛が
あなたの上にあふれています。
コウテイ術で今度こそ
人生の真意に気付こう！
今日も、
是非動画も観てくださいね（*^_^*）
どんなことにも
マルをつける習慣を！！！
