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4-10 登山はおススメ

     

      

     

ごきげんよう(‘◇’)ゞ

    

      

魂のメンター、えりこです(*^^*)

    

  

     

今からとーっても楽しみな   

10月末に予約している、

四国のお遍路さん。

    

    

正確に言うと、今は仮予約。

   

コロナの影響でどうなるか

今のところ分からないので・・・

    

    

それがそれが、

我が家からわずか

1時間程度の距離にある

八王子の高尾山で、

    

四国でのお遍路さんの簡易版が

経験できると知り、

早速、行ってみました。

   

    

    

高尾山はこれまで

2回ほど

登山したことありましたが、

    

こんな暑い陽気の中は初めて(~_~;)

    

    

上がり始めて1時間もすると    

ズボンはまるで

おしっこを漏らしたような

濡れ方・・・(;’∀’)

    

時折つけるマスクの中は

止まることなく流れる汗(;・∀・)

    

 

    

もう、

化粧なんて跡形もなし(笑)

   

   

そんな中、

今日もとにかく、

    

ありがとう

あいしてる

   

そして

   

六根清浄

    

と、

ず~~~~~~~~っっと

唱えながら歩きましたよ(*ノωノ)

    

     

     

残念ながら今日1日では、

88の仏像全部は

お詣り出来なかったので、

    

また近いうちに行きます。

    

    

     

でもプチお遍路さんとはいえ、

立派な登山・・・

    

     

登山って人生そのものだと

よく言われます。

   

    

でもこの意味って、

実際に山登りをしないときっと

分からないと思うのです。

   

   

もれなくこの私も

そうでしたから(;´∀`)

    

    

    

お蔭様で、

猛暑の中行った甲斐があり

今日の登山も、

色々なことを感じましたね~(*’ω’*)

   

     

     

苦しい思いをして

せっかく上がったと思ったら

下がったり、

    

実は登りより、

下りの方が身体は

きつかったり、

   

あるがままの木、

植物、虫、

   

ころころ変わる天気・・・

   

   

アンテナが鋭敏になっているのか、

苦しさで脳内モルヒネが

出まくっているのか、

    

日常の生活では

なかなか気付かないことに

目がいったり、

    

自分を見直せたり、

本音が見えてきたり。

    

     

最初から

あまりハードな登山は

おススメしませんが、

    

1~2時間程度で

上がれる山の登山は

ホントに良いですよ~~♪

   

   

日頃のウオーキングやお散歩とは

まったく違う楽しみや効果が

期待できます(*^^*)

   

    

     



全ては在るがまま

       

     

あなたの存在も

       

    

在るがまま

       

        

   

    

    

       

それだけで、

     

        

               

オールOK!!!

      

      

              

今日もたくさんの愛が

あなたの上にあふれています。

          

           

                 

コウテイ術で、

身体を動かす大事さを知り、

習慣づけてみよう♪

      

       

コウテイ術】       

https://www.ktj.link/