14-16 合格ラインは高すぎずに

   

   

   

ごきげんよう(‘◇’)ゞ

   

   

   

理想の自分と

理想の未来請負人の

絵里子です(*^^*)

   

   

   

日本人は真面目で

頑張り屋さんが多いですね。

   

   

   

だからつい

オーバーワークしてしまったり

無理をしてしまったりしがちです。

   

   

   

かつての私もそうでした(^_^;)

   

   

   

丸1日休むのは元旦のみ、

平均睡眠時間は3~4時間、

そんな生活を10年近く続けてました。

   

   

   

頑張って頑張って、

とにかく頑張って、

頑張らない人生って

よく分からなかったから、

人の何倍も頑張って、

身体を壊したことも

倒れてしまったことも

何度もありました。

   

   

   

この頃の私は、

常に自分に対して100点の合格点を

求めていたように想います。

   

   

   

それも、

私の100点は実質1000点ぐらい。

   

   

   

つまり、

どれだけ頑張っても

通常の人間の力や意識では

到底行きつけない合格点設定を

自分に対してしていたんです。

   

   

   

もうね、

アホです(^▽^;)

   

   

   

頑張り屋で真面目というより

ただのアホでした( ̄▽ ̄;)

   

   

   

いつも

100点満点を出せたら

申し分ないですね。

    

   

   

でもいつもいつも

100点満点なんて

そう出せるものではありません。

   

   

   

今日1日を生き切っただけで

100点とするのは

とても良いと想いますが、

何かの成果で100点というのは

その成果が出せなかった時に

点数が下がってしまうことに

なります。

   

   

   

なので、

そもそもの合格点を60点~70点に

設定しておきましょう。

   

   

   

最近とても絶好調な

メジャーリーグの

大谷選手のように

最初からとてもハードルが高い

しっかりとしたブレない

ゴールを設定している人は

毎日毎日100点満点を

出せるほど頑張らないと

あそこまでの結果は

出せないでしょう。

   

   

   

だから合格点は

自分の目標やゴール次第、

とも言えるかもしれません。

   

   

   

大谷選手にとっては

毎日100点満点を

自分に出すくらい頑張らない方が

きっとストレスですね。

   

   

   

自分にとっての合格点は

自分にしか決められませんが、

あまり高すぎないところに

設定しましょう。

   

   

  

また状況によって

変化しても良いものです。

   

   

   

日頃の生活では60~70点、

このくらいが

適当だと私は想います。

   

   

   

腹六分目が

健康にも一番いいと言いますしね。

(関係ないか・・・(^^;))

   

   

   

自分に厳しすぎないように

生活しましょうね(≧▽≦)

   

   

   

全ては在るがまま

       

     

 

あなたの存在も

       

    

在るがまま

       

        

   

    

    

       

それだけで、

     

        

               

オールOK!!!

      

      

              

今日もたくさんの愛が

あなたの上にあふれています。

          

           

      

コウテイ術で            

自分にピッタリな合格点を設定し

もう自分を責めるような生活から

卒業しよう☆     

    

        

コウテイ術】       

https://www.ktj.link/

   

   

   

   

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