ごきげんよう(‘◇’)ゞ
魂のメンター、えりこです(*^^*)
このブログでも何度か断捨離の大事さや、
すき間を作る大切さを話して来ました。
洋服がパンパンに詰め込まれている
クローゼットには、
お気に入りの新しい服は入らないし、
頭の中に強いこだわりや執着が
あり過ぎると
斬新な、新しい流れや時代の文化や常識は
受け容れられないし、
とにかく何においても
詰まり過ぎはダメよ、ということです。
そしてそれに重ねて
やっぱりとても大事なのが
「ムダ」です。
以前の私は効率ややりがい、
成果などにとてもこだわっていたので、
ムダや余白は嫌いでした。
特に時間に関しては、
ゆとりのあるスケジュールを組むことを
まったく好まず、
追い立てられているような仕事のやり方に
むしろカッコ良さや誇りを感じていました(;^ω^)
そんな生活が長かったのもあり、
休みを取ってボーっとしたり、
何もせずジッとしたりすることが何より苦手で、
生活を変えようと努力し始めたころは
動かないことが何よりストレスでした(~_~;)
ジッとしていることに対して
罪悪感さえ持ってしまう習慣が変わるには
なかなかのパワーが必要でしたね。
でも今は解るんです。
日常の「ムダだな」と思えるような動きの中に
新しい流れを作ることも
それを受け容れることも出来るし、
ガチガチに固くなっているところには
斬新なエッセンスは染み込んでいかないので、
スポンジのような在り方をしていないと
と思うのです。
画用紙の幅、めいいっぱいに描かれた絵も
余白に見える額縁に入れるだけで、
一気に価値が上がって見えますよね。
世の中に存在する、
一見「ムダ」に見えるものでも
実はムダなものなど一切ないということも
訓えてくれている気がします。
だからこの数年の私は、
眠ければよく寝ます。
テレビや映画をずっと観ているだけの1日に
罪悪感を持つこともなくなりました。
「あ～、今日は何もしなかった」
って一切思わなくなりました(^ム^)
一瞬、ムダに感じられる時間に
思いもかけないヒントを
受け取ったりしていますから。
ただパソコンでネットを見ているだけの間に
先延ばしにしていた事に対する
情報を見付けたり、
昼寝している時に見た夢で
大切なメッセージを受け取ったり、
なぁんにもしない時間で
心や身体の疲れを回復させていたり。
そうやって常に動きやすい状態にしておく。
ムダも余白もホントにホントに
とってもとっても大事です☆
全ては在るがまま
あなたの存在も
在るがまま
それだけで、
オールOK！！！
今日もたくさんの愛が
あなたの上にあふれています。
コウテイ術でガチガチに
頑張り過ぎることをやめ、
無駄な時間を大事にできるようになろう♪
