ごきげんよう(‘◇’)ゞ
魂のメンター、えりこです(*^^*)
最近また、コロナ罹患者の数が
ものすごい勢いで増えていますね。
特に、私が定期的に出向く北海道の感染が
本州を上回る勢いで、
かなり驚いています(-_-;)
GO TO政策の影響だろうとか、
寒さや大気の乾燥が原因だろうと言われていますが、
それは確かにそうでしょうけど、
同じような条件でも
全然違う結果が出ている市区町村もあるので、
やはり多少の油断の気持ちの中に
免疫力、抵抗力の低下が重なっているのでは、
と個人的には思っています。
改めて・・・
免疫力を下げないために、
まずは充分な睡眠を摂ること、
バランスの良い食事を摂ること、
ストレスを溜めないこと、
コロナだけでなく
世の中には人間を脅かすウィルスが
ごまんと存在します。
人間の身体の免疫力が高ければ
共存できるウィルスもたくさん存在します。
今さらですが、
とにかく今は自分の免疫力を下げないように
日常を丁寧に送りましょう。
