ごきげんよう(‘◇’)ゞ
魂のメンター、えりこです(*^^*)
夕暮れ時の気温でほんの少しだけ、
秋の気配を感じるようになった
数日前から、
またウォーキングを始めました(^^♪
我が家の前は
川沿いの
お散歩コースになっているので、
朝は夜明けと同時から、
昼はどんなに炎天下でも、
夜は深夜になるまでずっと、
歩いたり走ったりしている人が
常に往来してます(;^ω^)
さすがに
炎天下でマスクしながら
ランニングしている人を
窓越しに見つけると、
ちょっと心配になってしまいます
・・・・(^▽^;)
大きなお世話・・・か(笑)
ウオーキングしながら、
季節の花を目にして
楽しんだり、
川で遊んでいるカモやサギを見て、
思わず声をかけちゃったり、
公園でくつろぐ人を見て
勝手にその人の人生や家を
想像したり、
結構、楽しみながら歩いてます(^^)/
でも実は、
口にこそ出さないけれど、
1時間のウオーキングの間中ずっと
“ありがとう”
“あいしてる”
と唱えてるんです～♪
私にとってこれは、
祈りと同じ意味合いもあります。
言葉の力の作用で、
世の中がもっと良くなったら
いいなぁっていう思い。
とにかく間髪入れず、
唱えまくりながら
歩きます(*ﾉωﾉ)
そんなの唱えていたら、
花を見たり、
鳥に声かけたりなんて
出来ないんじゃない？
って思われそうだけど、
これ、
慣れると意外にも
出来ちゃいます(*ﾉωﾉ)
不安な気持ちで過ごしている人が
少しでも減ってほしいし、
毎日が幸せじゃないって
思っている人に、
夢や楽しみが
見付かったらいいなって☆
そんなことも思いながら
今日も歩きます(‘◇’)ゞ
全ては在るがまま
あなたの存在も
在るがまま
それだけで、
オールOK！！！
今日もたくさんの愛が
あなたの上にあふれています。
コウテイ術で、
自分以外の人の幸せに
貢献できる自分になってみよう☆
【コウテイ術】
