5-10 目の前のことを丁寧に

 

 

 

ごきげんよう(‘◇’)ゞ

 

 

 

魂のメンター、えりこです(*^^*)

 

 

 

最近特に、

1日が過ぎてしまうのがあっという間で、

気付いたらお昼になっていて、

そこを過ぎると猛スピードで夕方になり、

ボケボケしていると

瞬時に夜になっている・・・

 

 

 

時間の経過が異常に早く感じるのは

歳を取ったから・・・??

 

 

 

もちろんそれもあるでしょうけど、

実は最近はこれまで以上に

時間の経過が早くなっているんですよね。

 

 

 

毎日毎日の生活の一瞬、一瞬を

大事に丁寧に生きていないと、

気付いたらホントにあっという間に

何も得られていない人生になりそうだなと

怖くなることもあるくらい

時間の経過が早いです。

 

 

 

なので・・・

 

食事はまず、ながら食べをやめ、

同時に2つのことをするのもやめ、

可能な限り、1つのことに集中して

味わうようにしてます。

 

 

 

「込める」という生き方は

結局、充実した人生になり、

後悔がないという結果に繋がる。

 

 

 

「味わう」ことは

無駄も無理もなくなり、

適性なもの、量で満足感が高まる。

 

 

 

丁寧に時間を過ごすようになると

自分の身体や思いも

丁寧に扱うようになり、

自然に他人や物も丁寧に扱うように

なります。

 

 

 

ホント、

今年ももう10月、

残りは3ヶ月を切ってます(;^ω^)

 

 

 

あっという間に歳取ります・・・

 

あっという間に今とは同じように

動けなくなります。

 

あっという間に

来年はやってきます・・・

 

 

 

たった今のこの一瞬を

大事に丁寧に過ごして、

後悔が起こらないように・・・

 

 

 

私ももっと丁寧に生活します。

 

 

 



全ては在るがまま

       

     

あなたの存在も

       

    

在るがまま

       

        

   

    

    

       

それだけで、

     

        

               

オールOK!!!

      

      

              

今日もたくさんの愛が

あなたの上にあふれています。

          

           

                 

コウテイ術で

自分と同じくらい大切な時間を

丁寧に扱う習慣を身に着け、

充実した生活を送れるようになろう♪

      

       

コウテイ術】       

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